【再入荷】ゆるめる・温める・巡らせる　／鈴木七重

【再入荷】ゆるめる・温める・巡らせる　／鈴木七重

¥1,650

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ハーブや薬草、精油を使ってこころとからだを整える植物療法にかかわる著者が、「ゆるんで、温かく、巡りのいいからだ」を目指すセルフケアについて書いた本。
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自律神経の乱れ、冷え、生理痛、PMS、肩こり、花粉症、ストレス、胃腸ケア、不眠……などちょっとした不調が起きないからだとこころになることを目指しています。
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・著　者：鈴木七重
・発行元：X-Knowledge
・発行日：2020年12月

・Ａ５判／264頁

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